Gelée Royal, das königliche Gelée

Was ist Gelée Royal? 

Arbeiterbienen produzieren eine dicke, weiß-gelbliche Substanz namens Gelée Royale /Gelée Royal („königliches Gelée“), die hauptsächlich zur Ernährung und Aufzucht der Bienenkönigin verwendet wird, Daher auch die zusätzlichen Bezeichnungen „Königinnen- bzw. Weiselfuttersaft“ (Weisel ist die Fachbezeichnung für die Bienenkönigin). Es wird in den Futtersaft- und insbesondere den Oberkieferdrüsen der Ammenbiene aus den Rohstoffen Pollen und Honig gebildet. 

Die Inhaltsstoffe von Gelée Royal

Gelée Royal enthält alle notwendigen Nährstoffe, Enzyme und Hormone, die für die Entwicklung der Bienen wichtig sind. Es hat einen leichten säuerlichen Geschmack und besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten (Zucker), Proteinen und Aminosäuren ​​sowie Fetten, aber auch aus Vitaminen, Mineralien und phenolischen oder flüchtigen Verbindungen. Ein wichtiger Qualitätsindikator für Gelée Royal ist der Gehalt der beiden bioaktiven Substanzen Hydroxy-Decansäure (10HDA) und „Hauptproteinen“ (MRJPs = Major Royal Jelly Proteins) ⁽¹⁾. 

„Königlich“, weil der Bienenkönigin vorbehalten 

Das Nährstoffreichtum spielt eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung der Bienenkönigin. Sie ist die Einzige im Bienenvolk, die für die Reproduktion und den Fortbestand zuständig ist. Aus diesem Grund hat sie eine Sonderstellung und das Privileg eines exklusiven Speiseplans. Sie wird ihr Leben lang ausschließlich mit Gelée Royal ernährt – im Gegensatz zu den „einfachen Arbeiterbienen“, die lediglich in ihren ersten Lebenstagen mit Gelée Royal versorgt werden. Die Größe und Fruchtbarkeit sowie die Lebensdauer (3 bis 4 Jahre im Gegensatz zum 2-3-wöchigen Leben der einfachen Bienen) korreliert direkt mit ihrer exquisiten Ernährungsweise.

Gelée Royal kaufen – Kapseln & Co.

Gelée Royal kann auf verschiedene Arten eingenommen werden. Es ist als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, als Pulver oder in flüssiger Form in Trinkampullen erhältlich. Zudem ist es auch häufiger Bestandteil in Kosmetika zur äußerlichen Anwendung.

Der Unterschied zwischen Propolis und Gelée Royal

Propolis („Bienenharz“) ist eine von Bienen produzierte Substanz, die dazu dient, das Bienenhaus vor schädlichen Einflüssen wie Krankheitserregern, Feuchtigkeit und Kälte zu schützen. Es besteht aus einer Mischung aus Harzen, Pollen und Enzymen, die von den Bienen gesammelt und verarbeitet werden. Propolis wird auch in der alternativen Medizin und Kosmetikindustrie verwendet, da es vermeintlich entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Im Gegensatz dazu dient Gelée Royal den Bienen lediglich als Nährmittel, wir aber ebenfalls in der Naturheilkunde, im Lebensmittelbereich und der Kosmetikbranche eingesetzt.

Die Wirkung von Gelée Royal

Gelée Royal nicht bloß ein wirkstoffreicher Futtersaft. Es ist auch bekannt für seine bioaktiven Inhaltsstoffe und nutzbringenden Effekte auf den Menschen:

Allgemeine Eigenschaften und positive Effekte

● Gelée Royal hat schützende Wirkungen auf die reproduktive Gesundheit, neurodegenerative Erkrankungen, Wundheilung und Alterung (Anti-Aging). Anzumerken ist jedoch, dass die genauen Wirkungsmechanismen noch nicht vollständig entschlüsselt wurden ⁽²⁾.

● Gelée Royal verfügt über funktionelle Eigenschaften wie antimikrobielle, antioxidative, wundheilende, immunmodulatorische, Anti-Aging-, Anti-Krebs-, Anti-Entzündungs-, Anti-Hypertonie-, Anti-Hyperlipidämie-, Östrogen- und neurotrophe Wirkungen ⁽³⁾.

Zahlreiche weitere Studien konnten überdies noch andere positive Wirkungen von Gelée Royal bestätigen:

Wechseljahrsbeschwerden

Erste Studienergebnisse lassen vermuten, dass Gelée Royal zur Linderung von postmenopausalen Beschwerden beiträgt. Postmenopausale Frauen können daher von der Verwendung von Gelée Royal als Nahrungsergänzungsmittel profitieren ⁽⁴⁾.

Senkung der Blutfette / Herz-Kreislauf-Gesundheit

Gelée Royal hat eine hypolipidämische Wirkung, das heißt, es kann die Blutfettwerte positiv beeinflussen/reduzieren (z. B. das Gesamtcholesterin und den LDL-Cholesterin-Spiegel), was sich wiederum positiv auf das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung auswirkt ⁽⁵⁾. 

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Ebenfalls konnte ein positiver Effekt auf die Symptome des prämenstruellen Syndroms belegt werden (Dosis: 1 g Gelée Royal), beginnend am ersten Tag der Menstruation und fortwährende Einnahme über zwei aufeinanderfolgende Menstruationszyklen ⁽⁶⁾.

Spermienqualität

Überdies zeigte der regelmäßige Verzehr von Gelée Royal positive Ergebnisse auf die Spermienanzahl und deren Mobilität im Rahmen von Unfruchtbarkeitsbehandlungen ⁽⁷⁾.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Die Hauptallergene im Gelée Royal sind MRPJ1 und MRPJ2, welche auch gefährliche Honigbienengift-Allergien verursachen. MRJPs können allergische Reaktionen wie Asthma, Dermatitis, Hautausschläge, Ekzeme, Bronchospasmus oder im Extremfall sogar einen anaphylaktischen Schock und Tod auslösen. Bienenallergiker sollten deshalb von der Anwendung Gelée Royal-haltiger Produkte absehen ⁽⁸⁾.

Häufige Fragen zum Gelée Royal